ARTICOLI #Power meter


Test e Bioenergetica

Test e Bioenergetica

Grazie all'arrivo del power meter oggi è possibile mediante protocolli di valutazione, ricavare il profilo atletico e metabolico dell'atleta. I rilevamenti più importanti sono quattro, strettamente correlati a meccanismi di fisiologia metabolica con le potenze medie ottenute per il ciclismo ed in funzione del tempo impiegato per il running ed il nuoto.

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IL LAVORO STRUTTURATO IN POTENZA:  Il segreto della max performance

IL LAVORO STRUTTURATO IN POTENZA: Il segreto della max performance

Allenamenti eseguiti col misuratore di potenza o su zone passo per i Runners, sono molto più proficui di quelli basati su frequenza cardiaca. Si prova a spiegarne i motivi.

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STRYD: Affidabilità delle metriche del Power Meter del Runner

STRYD: Affidabilità delle metriche del Power Meter del Runner

Una ricerca descrive l'affidabilità delle metriche del pod più diffuso per il runner nato per misurare la potenza della corsa

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