ORMONI E STATO DI FORMA: Efficacia dell'allenamento consapevole

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Se credi che il doping possa fare di te un atleta vincente, vuol dire che perdi già in partenza, hai di te una immagine fragile e debole. Hai una visualizzazione della tua performance non al meglio delle tue possibilità.

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LA CORSA FA MALE ALLE GINOCCHIA?

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Il running non è associato al peggioramento dell'artrosi del ginocchio bensì può proteggerlo contro il dolore e l'insorgenza di patologie associate.

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