Triathlon


Forza e Triathlon

Forza e Triathlon

Anche per la triplice disciplina la forza va allenata e non poteva essere diversamente ma non è così scontato, sottrarre "tempo" ed energie per allenare la forza, significa togliere qualcosa nel piano di allenamento per una disciplina che è già di suo ricca e piena di impegni in merito alle abilità motorie da quelle condizionali a quelle tecniche.

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