Training Group Academy Ciclismo o Corsa

Entra a far parte della nostra Training Group Academy. Grazie a Training Peaks, sarà possibile far parte di un gruppo di allenamento con le proprie zone di lavoro. Riceverai programmi direttamente su ciclocomputer o sportwatch, non dovrai fare altro che PEDALARE o CORRERE. START NOVEMBRE 2023 PREZZO LANCIO INTERO ANNO DA: 399 a 199 euro CICLISMO 299 A 149 euro RUNNING

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Guida Ciclo Turistica Sportiva FCI

offriamo 3 proposte cicloturistiche dal facile al più impegnativo con tipologie differenti: 1 - La via del mare: da Molfetta a Barletta – “la città della Disfida” 2 - La via del Grande Re: da Molfetta a Castel del Monte 3 - La via dei Santi: da Manfredonia alla “Grotta di San Michele Arcangelo” Inoltre forniamo servizio di guida ciclo turistica su tutto il territorio della Murgia.

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Triathlon - Cycling - Running

Piani di allenamento personalizzati con l'utilizzo della piattaforma in web application Training Peaks per la realizzazione dei piani di allenamento e Performance Analysis con WKO5 e Golden Cheetah. Si richiede da parte dell'atleta l'utilizzo di Sportwatch compatibile con Training Peaks.

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Valutazione Funzionale Running

RUNNING Su pista (Bari e Provincia) valutazione funzionale della corsa, dai parametri funzionali con sportwatch garmin e sensore Hrm-run con relative dinamiche di corsa avanzate. Biomeccanica con rilevamento video e fotografico sul campo con studio in video editing.

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Bikejoring e Canicross

Preparazione atletica per il canicross (corsa a 6 zampe) e bikejoring (mountainbike + cane).

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Massaggi Olistici e Tecnici / Taping Elastico

Servizio a Domicilio nella provincia di Bari. Diverse tecniche di massaggio e l'utilizzo del taping elastico aiutano l'atleta e il sedentario ad affrontare meglio la giornata e a risolvere piccoli fastidi, da tensioni emotive e muscolari a benefici estetici.

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Consulenza per la gestione dell'overtraining

L'overtraining arriva senza bussare alla porta e quando ci si accorge di essere travolti, è troppo tardi per trovare soluzioni in poco tempo. La diagnosi è fatta dal medico, possibilmente uno specialista della medicina sportiva ma la possibilità di "non entrarci" in overtraining è curata dal personal trainer o ancora meglio dal personal coach.

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Dimagrimento e Tonificazione

Programmi online di dimagrimento e tonificazione in base alle esigenze personali con l'ausilio di piani d'allenamento di tipo aerobico e di circuit training per aumentare il metabolismo giornaliero.

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Preparazione alla prima Spartan Race

Piani di allenamento personalizzati col feedback continuo, l'atleta può allenarsi comodamente a casa propria e all'aperto per massimizzare la possibilità di concludere, senza intoppi, la prima Spartan Race Sprint.

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