Training Group Academy

Entra a far parte della nostra Training Group Academy. Grazie a Training Peaks, sarà possibile far parte di un gruppo di allenamento con le proprie zone di lavoro. Riceverai programmi direttamente su ciclocomputer, non dovrai fare altro che PEDALARE. C'è dell'altro ma lascio a te scoprirlo. PREZZO LANCIO DA 399 a 199 euro/Anno - Start Novembre 2022

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Guida Ciclo Turistica Sportiva FCI

offriamo 3 proposte cicloturistiche dal facile al più impegnativo con tipologie differenti: 1 - La via del mare: da Molfetta a Barletta – “la città della Disfida” 2 - La via del Grande Re: da Molfetta a Castel del Monte 3 - La via dei Santi: da Manfredonia alla “Grotta di San Michele Arcangelo” Inoltre forniamo servizio di guida ciclo turistica su tutto il territorio della Murgia.

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Triathlon - Cycling - Running

Piani di allenamento personalizzati con l'utilizzo della piattaforma in web application Training Peaks per la realizzazione dei piani di allenamento e Performance Analysis con WKO5 e Golden Cheetah. Si richiede da parte dell'atleta l'utilizzo di Sportwatch compatibile con Training Peaks.

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Valutazione Funzionale Running

RUNNING Su pista (Bari e Provincia) valutazione funzionale della corsa, dai parametri funzionali con sportwatch garmin e sensore Hrm-run con relative dinamiche di corsa avanzate. Biomeccanica con rilevamento video e fotografico sul campo con studio in video editing.

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Bikejoring e Canicross

Preparazione atletica per il canicross (corsa a 6 zampe) e bikejoring (mountainbike + cane).

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Massaggi Olistici e Tecnici / Taping Elastico

Servizio a Domicilio nella provincia di Bari. Diverse tecniche di massaggio e l'utilizzo del taping elastico aiutano l'atleta e il sedentario ad affrontare meglio la giornata e a risolvere piccoli fastidi, da tensioni emotive e muscolari a benefici estetici.

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Consulenza per la gestione dell'overtraining

L'overtraining arriva senza bussare alla porta e quando ci si accorge di essere travolti, è troppo tardi per trovare soluzioni in poco tempo. La diagnosi è fatta dal medico, possibilmente uno specialista della medicina sportiva ma la possibilità di "non entrarci" in overtraining è curata dal personal trainer o ancora meglio dal personal coach.

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Dimagrimento e Tonificazione

Programmi online di dimagrimento e tonificazione in base alle esigenze personali con l'ausilio di piani d'allenamento di tipo aerobico e di ginnastica funzionale per aumentare il metabolismo giornaliero.

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Preparazione alla prima Spartan Race

Piani di allenamento personalizzati col feedback continuo, l'atleta può allenarsi comodamente a casa propria e all'aperto per massimizzare la possibilità di concludere, senza intoppi, la prima Spartan Race Sprint.

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