ARTICOLI #training


ANTINFIAMMATORI E ALLENAMENTO, SONO UNA BUONA IDEA?

ANTINFIAMMATORI E ALLENAMENTO, SONO UNA BUONA IDEA?

C'è una ricerca molto interessante del Brasile del 2015 sull'utilizzo dei FANS (Famaci Antinfiammatori Non Steroidei) su runners maschi di 19 anni, un confronto tra due gruppi a cui al primo è stato dato l'ibuprofene e all'altro un placebo.

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ORMONI E STATO DI FORMA: Efficacia dell'allenamento consapevole

ORMONI E STATO DI FORMA: Efficacia dell'allenamento consapevole

Se credi che il doping possa fare di te un atleta vincente, vuol dire che perdi già in partenza, hai di te una immagine fragile e debole. Hai una visualizzazione della tua performance non al meglio delle tue possibilità.

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