ARTICOLI #mindfulness


MENTRE CORRI PENSI CONSAPEVOLMENTE AL TUO RESPIRO E AI TUOI MOVIMENTI? SEI PIU' LENTO!

MENTRE CORRI PENSI CONSAPEVOLMENTE AL TUO RESPIRO E AI TUOI MOVIMENTI? SEI PIU' LENTO!

Mentre corri pensi consapevolmente al tuo respiro e ai tuoi movimenti? Sei più lento!

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INFORTUNIO E PERFORMANCE

INFORTUNIO E PERFORMANCE

L'infortunio non dovrebbe mai arrivare ma quando arriva è un momento topico sia per l'allenatore che per l'atleta.

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L'ALLENATORE OLIMPICO: quali tratti caratteriali deve possedere?

L'ALLENATORE OLIMPICO: quali tratti caratteriali deve possedere?

L'ALLENATORE OLIMPICO: quali tratti caratteriali deve possedere?

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ORMONI E STATO DI FORMA: Efficacia dell'allenamento consapevole

ORMONI E STATO DI FORMA: Efficacia dell'allenamento consapevole

Se credi che il doping possa fare di te un atleta vincente, vuol dire che perdi già in partenza, hai di te una immagine fragile e debole. Hai una visualizzazione della tua performance non al meglio delle tue possibilità.

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